Десерти для «Стабілізації» Шоколадний рулет Для його приготування потрібні такі продукти, як: Яйце — 4 шт. Розпушувач

Рецепти страв для 4 фази «Стабілізація» Готувати страви за рецептами для фази «Стабілізація» потрібно буде протягом

Рецепти страв для 3 фази «Закріплення» Незважаючи на те, що організм звикає до харчування за методикою Дюка, витримати

Салати для фази «Круїз» Салат з квасолею і грудкою по Дюканов Для приготування страви будуть потрібні наступні

Рецепти страв для 2 фази «Круїз»: чергування білкових днів з овочевими Переходячи до фази «Круїз», потрібно визначитися

Десерти для фази «Атака» Сирники Для приготування страви потрібні такі продукти: Сир знежирений — 0,2 кг. Яйце

Другі страви для фази «Атака» Курка з розмарином і лимоном Щоб приготувати страву, потрібно: Ніжки, стегна і грудка

Рецепти на кожен день дієти Дюка Рецепти страв для 1 фази «атака» Фаза «Атака» по праву вважається найскладнішою

Меню для 4 фази дієти Дюка Четверта фаза дієти Дюка є останньою. Однак потрібно розуміти, що вона не обмежена за

Меню для 3 фази дієти Дюка Третя фаза дієти Дюка носить назву «закріплення» або «консолідація». Людина, який вступив

Меню для 2 фази дієти Дюка Дієта Дюка є однією з найбільш популярних авторських програм зниження ваги на сьогоднішній

Меню для 1 фази дієти Дюка «Атака» — це перша фаза з чотирьох в дієті Дюка. Вона є найбільш нетривалої за часом

Фази дієти Дюка 1 фаза Перша фаза дієти Дюка називається «атака». Вона найкоротша за часом, проте цього достатньо

Шкода дієти Дюка Дієта Дюка вибудовується на вживанні переважно білкової їжі. В результаті таких похибок в харчуванні

Плюси і мінуси дієти Дюка Маловуглеводні дієта П’єра Дюка — це хороша можливість не тільки скинути зайву