Десерти для «Стабілізації»
2182 Десерти для «Стабілізації»

Десерти для «Стабілізації»


Десерти для «Стабілізації»

Шоколадний рулет

Для його приготування потрібні такі продукти, як:

Яйце — 4 шт.

Розпушувач — чайна ложка.

Борошно — 100 г.

Мед — 150 г.

Сир м’який знежирений — 200 г.

Какао — столова ложка.

Горіхи — 50 г.

Замінник цукру і ванілін.

Білки збивають до отримання піни. Жовтки змішують з медом і ваніліном, додають до них борошно і розпушувач. Потім акуратно вводять білкову піну. Розподіляють масу по листу і випікають при температурі 180 градусів протягом чверті години.

Сир збивають із замінником цукру і какао, змащують ці кремом остиглий рулет, посипають горіхами.

Швидкий рецепт кексів з годжі

Для їх приготування потрібні такі продукти, як:

Висівки вівсяні — дві столові ложки.

Висівки пшеничні — столова ложка.

Сир знежирений (150 г), йогурт — 3 столових ложки (відсоток жирності також нульовий).

Половина чайної ложки дріжджів.

Столова ложка какао з жирністю 12%.

Годжі — 2 столових ложки.

Розпушувач — половина чайної ложки.

Замінник цукру.

Всі компоненти змішати, розлити по формах і випікати в мікрохвильовій печі на високій потужності протягом 7 хвилин.

Десерти для «Стабілізації»

Цукерки Дюка шоколадні

Будуть потрібні такі продукти:

Молоко знежирене — 6 ст. л.

Молоко рідке з жирністю 1,5% -20 мл.

Какао з жирністю 12% — 3 чайних ложки.

Крохмаль кукурудзяний — 2 столових ложки.

Одне яйце.

Замінник цукру.

Яйце, молоко і замінник цукру збити за допомогою блендера. Всі сухі продукти змішати в окремому посуді і поступово ввести в яєчну суміш, ретельно збовтати. Вилити у форму і охолодити в морозильній камері, але не заморожувати.

Читайте ще:  Смугаста дієта для схуднення на 10 кг

Млинці по Дюканов з кукурудзяним крохмалем

Для приготування десерту потрібні наступні продукти:

4 яйця.

75 мл молока жирністю до 1,5%.

Йогурт з жирністю 0% — 3 столових ложки.

Крохмаль (кукурудза) — 2 столових ложки.

Чайна ложка розпушувача.

Молоко порошкове з 0% жирності — 4 столових ложки.

Рідке молоко змішати з крохмалем. Ввести в суміш яйця, йогурт і розпушувач, всипати сухе молоко. Посмажити млинчики на сковороді з невеликою кількістю масла.

Сирна запіканка в мультиварці «Дюка»

Для приготування страви потрібні такі продукти:

П’ять яєць.

0,8 кг сиру з 0% жирності.

Крохмаль кукурудзяний — 2 столових ложки.

Замінник цукру — 15 таблеток.

Половина чайної ложки розпушувача.

Сир змішати з жовтками, крохмалем і розпушувачем. Білки збити в піну, додати до них замінник цукру. Об’єднати дві маси, випікати в мультиварці протягом півтори години. Відкрити мультиварку після повного охолодження.

Наполеон по Дюканов (рецепт швидкого торта)

Для приготування десерту потрібні наступні продукти:

Для коржів: 3 яйця, кукурудзяний крохмаль (3 ст. Л.), Замінник цукру (5 таблеток) і щіпка ваніліну.

Всі компоненти потрібно змішати з допомогою блендера і спекти з отриманого тесту 6 тонких млинців на сковороді.

Для крему: молоко сухе з 0% жирності (3 ст. Л.), Крохмаль кукурудзяний (столова ложка), молоко з жирністю 1,5% (0,2 л), замінник цукру (10 таблеток).

Всі сухі компоненти змішати, підігріти молоко, додати в нього суху суміш. Прибрати в мікрохвильову піч на 20 секунд. Заважати крем до загустіння протягом 2 хвилин, остудити.

Всі коржі промазують кремом, прикрашають торт ягодами або часточками ківі.

Автор:
Дата:
Из той же категории: (Рецепти Дієти для схуднення)
Сейчас читают:
Top