Як прибрати зморшки на шиї?

Молодість і краса для жінки – найважливіші фактори привабливості. Але час невблаганно, і в якийсь момент кожна з представниць прекрасної статі помічає в дзеркалі, що шкіра на шиї стала вже не такою пружною, і зморшки дають про себе знати. Звичайно, тут варто працювати на випередження, і доглядати за цією зоною ще до того, як з’являться перші ознаки старіння. Але якщо вже доводиться починати боротися з ненависними складками в той час, коли вони вже стали помітними, у нас є для вас кілька корисних рецептів.

Причини появи

Шия починає старіти раніше, ніж особа, і ось чому:

1. Шкіра в цій зоні набагато тонше, і містить набагато менший шар підшкірного жиру. Таким чином, складки стають більш помітними. З цієї ж причини шия сильно реагує на прямі і тривалі сонячні промені, поступово сморщиваясь.
2. Зайва вага. Коли людина одужує, жир рівномірно розподіляється під всією поверхнею шкіри. А після схуднення в районі підборіддя і нижче шкіра обвисає.
3. Недостатнє харчування. Якщо ви п’єте недостатньо рідини, шкіра стає в’ялою.

Що робити?

Якщо ви зважилися на усунення зморшок в зоні шиї, тоді відразу потрібно зазначити, що тільки комплексний підхід допоможе виправити ситуацію. Тобто, крім вправ потрібно перейти на правильний раціон харчування, а також не забувати про косметичних процедурах.

Отже, як же позбутися складок в області шиї, не вдаючись до хірургічного втручання:

Гімнастика

Без неї не обійтися, але істотний плюс таких вправ в тому, що їх можна робити в будь-який вільний час. В результаті покращиться приплив крові до тканин, а значить, і активізується вироблення еластину. Ось три дієвих вправи:

• У положенні сидячи по черзі закидайте голову назад-вперед, затримуючись у кожному положенні на декілька секунд.
• В тому ж положенні випряміть спину, підкладіть під підборіддя кулаки і намагайтеся опускати голову вниз, чинячи опір руками.
• Відкрийте широко рот, потім зціпіть зуби і відхиліть голову максимально назад. Для досягнення максимального ефекту зробіть 5-7 підходів.

Масаж

Моментального результату, нагадаємо, чекати не варто. Але якщо робити все комплексно, то скоро шкіра стане більш пружною. Робити масаж шиї зовсім не складно. Він складається з декількох етапів:

• Розігрівання. Для цього достатньо протягом 1-2 хвилин просто погладити область шиї.
• Нанесення зволожуючого засобу. Вже на цьому етапі можна починати виробляти втирательные руху, рухаючись від мочок вух до грудей.
• Постукування. Кожним пальцем долоні постукайте по шкірі протягом 1 хвилини.

Але не варто занадто захоплюватися. Не треба сильно натискати, щипати або бити по шкірі, від цього ефект посилиться, а от неприємні відчуття і навіть синці залишаться надовго.

Правильний догляд

Якщо ви вже освоїли фізичні вправи, тоді саме час доповнити їх засобами по догляду. Особливу увагу тут слід приділити зволоженню:

1. Компрес. Для нього можна використовувати соняшникову, оливкову, кунжутне масло, і трохи меду. Отриману суміш викладають на шматок тканини, і обмотують їм шию, залишаючи на 15 хвилин.
2. Маски. Якщо не володієте достатньою кількістю часу, можна придбати вже готові засоби, але якщо хочете заощадити і бути впевненими в натуральності, тоді можна вдатися до народних рецептами:

• Желатинова маска. Вона відмінно справляється з дрібними зморшками, роблячи їх менш помітними. Для неї вам буде потрібно по 1 ст. л. води, желатину, крохмалю і молока. Для початку желатин розчиняють у воді і нагрівають на водяній бані, поступово вливаючи молоко. Після кладуть крохмаль і варять до одержання тягучою консистенції. Дають трохи охолонути і наносять на проблемну зону, залишивши до повного висихання. Після чого змивають теплою водою.
• Білкова. Використовувати такий варіант маски можна двічі в тиждень. Для цього достатньо всього лише відокремити білок від жовтка, і нанести на шию. Через 15 хвилин змити, і зволожити шкіру вашим звичайним косметичним засобом.
• З куркуми. Цей народний метод сприяє налагодженню кровообігу і поліпшення зовнішнього вигляду шкіри. Знадобиться суміш з 1 ч. л. куркуми, 1 ст. л. косметичної глини і води. Тримати на шиї 30 хвилин і змити.

В перервах між використанням масок потрібно обов’язково користуватися кремом.

А крім всіх описаних процедур також необхідно дотримуватися здорового раціону харчування і пити достатню кількість води (не менше 1 л в день).

Тепер ви знаєте, як швидко зробити шкіру шиї підтягнутою і привабливою, а це означає, що ніяка старість вам не страшна. І пам’ятайте, що своєчасний і правильний догляд дійсно подовжує молодість. Будьте красиві!