Екатерина Андреева в молодости

Екатерина Андреева: Как выглядит «вечно молодая» телеведущая без фильтров и фотошопа

Интернет пестрит статьями и фотографиями о вечно молодой телеведущей Екатерины Андреевой, которая повернула время вспять. Но не так давно мы наткнулись на другие фотографии известной телеведущей, которые явно противоречат информации большинства источников.

На этих снимках телеведущая без обработки фотошопа и других редакторов.

Да, безусловно, для своих лет «лицо Первого канала» выглядит отлично, но не столько как расписывают, о ее вечной молодости.

Для своих 58 лет она выглядит свежо и молодо. По официальной информации Андреева не относится к любительнице пластики. Она с молодости всеми доступными средствами продлевала свою красоту.

В открытых источниках на фотографиях Екатерины по нашему мнению все-таки присутствует фотошоп. Так как на фотографиях, которые мы нашли, выглядит ведущая немного иначе.

Бессменная телеведущая ростом 176 см в кадре и при виде любой камеры всегда выглядит роскошно, с прической, ухоженной и макияжем. Также в своем Инстаграме женщина публикует отфотошопленные до неузнаваемости фотографии.

Только для чего это? Ведь возраст все же выдает, убавляй не убавляй, никого не обманешь. Ожидание и реальность не совпадает. И конечно же не стоит забывать, что она медийное лицо, которое постоянно находится в центре внимания. На этом фото — фотошоп на лицо.

Также многие спорят по поводу, делала ли Андреева пластику? Здесь мнения многих расходятся. Кому-то даже удается разглядеть шрамы после пластики и вмешательств профессионалов.

Сама телеведущая без стеснения делится снимками, на которых она ухаживает за своим лицом, делает маски, иглоукалывание. Но все равно на снимках в социальных сетях видна пигментация, возрастные изменения женщины, как не маскируй.

Секреты молодости и красоты Екатерины Андреевой

Красавица телеведущая Екатерина Андреева всегда вызывала и вызывает зависть среди женщин и восхищение среди мужчин. Недавно звезда отметила свой 55-й день рождения. Впрочем, на ее внешности возраст никак не отражается. Что же помогает ей выглядеть столь чарующе и привлекательно? Каковы секреты молодости и красоты Екатерины Андреевой?

Бешеный ритм работы, постоянные эфиры и недосыпы, казалось бы, должны ухудшить внешний вид. Поклонники называют ее нестареющей дивой, завистники — ведьмой, «законсервировавшей» свою молодость и красоту… Она просто не меняется на протяжении последних 20 лет. Как ей это удается? Телеведущая с радостью делится своими секретами правильного ухода за собой.

Режим сна

Ничто не делает женщину столь красивой, как здоровый сон. После спокойного многочасового отдыха, кожа лица выглядит свежее. Телеведущая советует создать в своей комнате необходимые условия для полезного сна.

• Темнота. В спальне обязательно должны висеть шторы из плотной ткани, чтобы свет не мог потревожить ваш сон.
• Холод. Оптимальная температура для красоты 18-20 градусов. Екатерина Андреева признается, что зимой даже открывает окно на ночь.
• Ранний отбой. Лучшее время для сна начинается с 22.00, именно в этот период вырабатывается гормон красоты. Очень полезен будет отдых на ортопедической подушке.

Утреннее пробуждение

Новый день должен начинаться не позднее 8 утра. Не нужно вскакивать с кровати и бегом направляться в ванную. Ничего хорошего, кроме головокружения и раздражительности не получите. Телеведущая рекомендует выбирать будильник с приятной мелодией.

После пробуждения рекомендуется потянуться, улыбнуться и настроиться на позитив. Катерина Андреева советует делать по утрам специальную гимнастику для ухода за лицом, а также зарядку для шеи и головы, которая поможет проснуться:

1. Слегка похлопайте 10 раз себя по голове. Это стимулирует приток крови и улучшает работу мозга.
2. Круговыми движениями потрите уши примерно 15 раз.
3. Медленное вращение головой из стороны в сторону. Движения повторить 100 раз.

Водный баланс

Человек состоит большей частью из воды. Именно поэтому важно поддерживать водный баланс на должном уровне. Одним из секретов красоты телеведущей является ежедневное употребление воды.

Екатерина говорит, что жидкость должна быть не из центрального водопровода, а специально купленная в баклажках либо отфильтрованная. Перед завтраком нужно выпивать стакан такой воды, чтобы разбудить свой желудок. Звезда советует пополнять запас жидкости в организме через час после приема пищи или до нее.

Чайная церемония

Охотно делится Екатерина Андреева секретами молодости и красоты с поклонниками. Следующий совет — правильно подобранный чай. Именно этот напиток на протяжении веков дарил свою целебную силу нашим предкам.

Телеведущая не признает кофе и заварку в пакетиках. Любимым напитком у нее является крупнолистовой зеленый чай. Причем собран он должен быть не более 8 месяцев назад и храниться обязательно в холодильнике.

Питание телеведущей

Здоровый завтрак

Правильный образ жизни, которого придерживается Екатерина, диктует свои правила. Первый прием пищи должен быть легким, но питательным.

Телеведущая завтракает овсяной кашей, гречкой либо черным рисом. В качестве добавки можно использовать свежие и сушеные ягоды, измельченные орехи. Такой завтрак не только подарит силы на весь день, но и поможет людям, стремящимся похудеть.

Правила меню

Питание Екатерины Андреевой состоит из здоровых блюд. Она полностью отказалась от врагов молодости и красоты — жирной и жареной пищи, консервации, копченостей и сладкого. Кстати, телеведущая является вегетарианкой на протяжении многих лет. Диета Екатерины Андреевой состоит из экологически чистых продуктов, предпочтительно без последующей обработки.

В меню звезды присутствуют:

• злаковые каши;
• речная рыба;
• свежие овощи;
• несладкие фрукты.

Здоровые продукты

Телеведущая является поклонницей экологически чистых продуктов. Никакой химии! Екатерина Андреева пользуется услугами магазина, занимающегося поставкой натуральной продукции. В последнее время популярность такой сети растет.

К такой еде относятся:

• свежие несладкие ягоды;
• пророщенные зерна льна или пшена;
• зелень;
• овощи и фрукты в ограниченных количествах.

В этих простых правилах кроется основной секрет молодости и стройности Екатерины Андреевой.

Готовка

Телеведущая советует не использовать горячее масло, а тем более многоразово. При высоких температурах оно выделяет вредные вещества.

Екатерина Андреева готовит в специальных кастрюлях, предназначенных для приготовления пищи при низких температурах. Она уверена, что при таком способе в продуктах остается больше полезных витаминов.

Захотели запечь овощи в духовке? Выставьте температуру 120 градусов и приступайте к запеканию. Такой режим обеспечит наибольшую пользу блюда.

Соль и сахар

Телеведущая полностью отказалась от сладкого, в том числе от сахара. Она прекрасно знает, как отказаться от сладкого и мучного. Если уж вы не готовы к таким радикальным шагам, то замените сахарный песок медом или фруктозой. Таким образом, вы убережетесь от огромного количества углеводов и подсластите пищу.

В рационе Андреевой присутствует соль, но в ограниченном количестве.

Контроль веса

Держать вес в норме куда легче, чем потом избавляться от его излишков. Екатерина Андреева ежедневно взвешивается, и если стрелка пошла вправо, то немедленно начинает восстанавливать первоначальный баланс. В качестве строгой меры она соблюдает диету на воде и рисе. По мнению телеведущей, такой контроль является важной частью по уходу за собой.

Оздоровить и очистить организм также помогает Великий пост. В это время в рацион включаются только свежие овощи и фрукты, крупы и вода. Если вас интересует, как похудеть в пост, — прислушайтесь к советам Екатерины. Звезда дополнительно соблюдает посты в среду и пятницу.

Дружба со спортом

Екатерина Андреева: «Если сравнивать меня в молодости и сейчас, то моя спортивная активность стала гораздо выше». Ведущая и дня не может прожить без спорта.

Фитнес, пилатес, бассейн, — все это ежедневный маршрут Екатерины. Тренировкам посвящено свободное время с утра и вечером после работы. Результат — красивое подтянутое тело.

Ходьба

Секрет стройности телезвезды состоит в быстрой ходьбе пешком для похудения. Она уверена, что тот, кто много ходит — не толстеет. Дело в том, что жир начинает уходить после получаса пешей прогулки.

Красивая кожа

Уход за лицом и телом является главной составляющей частью ежедневного ритуала красоты.

Екатерина Андреева — частый гость сауны и косметических салонов. Из салонных процедур, включающих уход за лицом, она предпочитает кислородную терапию и массаж с добавлением серебряных элеронов.

Отказ от загара

Телеведущая выбирает для пляжного сезона закрытый купальник, и неспроста. По ее уверению ультрафиолет оказывает эффект старения на внешний вид кожи.

А если хочется приобрести красивый бронзовый оттенок на пляже, то используйте солнцезащитную эмульсию с фильтром не менее 50. А любоваться морем и загорать можно даже находясь в тени. Рассеянный свет оказывает не такой вредный эффект на кожу.

Косметика

Екатерина не любит яркий вызывающий макияж. Она заявляет, что тональный крем, пудра и румяна старят кожу. «Для меня ежедневный макияж — это тушь, прозрачный блеск и небольшое количество пудры», — признается звезда.

Даже самая дорогая косметика оказывает вредное влияние на кожу лица, поэтому не злоупотребляйте ею.

О вредных привычках

В вопросе о том, как сохранить молодость и красоту, избавление от вредных привычек становится на первое место. Телеведущая отказалась от курения и заметила заметное улучшение цвета кожи. Поэтому, если вы хотите сохранить молодость, то бросайте курить.

Психологический настрой

Заразите позитивом

Ваши домочадцы скептически относятся к здоровому образу жизни? Перевоспитайте их! Нужно продемонстрировать, что здоровое питание, крепкий сон и спорт делают свое дело. Будьте уверены, что они последуют вашему примеру.

Любите работу

Японцы работают до глубокой старости и поэтому там много долгожителей. Чем позднее вы выйдете на пенсию, тем дольше останетесь молодой! Секрет прост.

Душевное равновесие

Очень важно оставаться в гармонии с собой и природой. Никому не завидуйте и не злитесь по мелочам. Вы увидите, как улучшится состояние кожи, уйдут морщинки.

Наедине со всеми: интервью с телеведущей (видео)

Мы осветили основные секреты молодости и красоты Екатерины Андреевой, параметры которой идеальны. Хотите оставаться молодой и красивой? Все в ваших руках!

Молодость Катерины Андреевой

1. Правильный режим сна в темноте и холоде.
Температура воздуха в спальне должна быть 18-20 градусов, поэтому даже зимой я всегда ночью открываю форточку. На окнах должны быть плотные шторы, так как только в полной темноте вырабатывается мелатонин. Он помогает нашему организму восстановиться. Нужно привыкнуть ложится спать пораньше и отдыхать не менее восьми часов. — рассказывает телеведущая программы «Время». — Я стараюсь ложиться в 22 часа, потому что в период с 22 до 24 часов во сне вырабатывается гормон молодости и красоты! Не зря англичане называют эти два часа «бьюти-слип» или «сном красоты». Обязательно спите не менее 8 часов в сутки на ортопедической подушке.

2. Плавно просыпайтесь под приятные звуки будильника.
Никогда резко не вставайте с кровати — Советует Екатерина Андреева — Сначала потянитесь, а затем 10 раз похлопайте себя по голове, потрите уши. После этого медленно крутите головой вправо-влево. В этот момент вы почувствуете прилив положительной энергии. Очень важно подниматься медленно, так как резкий переход от одного состояния к другому очень вреден. И еще один совет, обязательно купите будильник с негромким и приятным звуком. Начинать просыпаться нужно не позднее 8 утра. Однако, как рассказывает обворожительная телеведущая, иногда ей приходится встать в 6:00!

3. Пейте чистую минеральную негазированную воду.
Первое, что делает Екатерина Андреева встав с постели, это обязательно выпивает стакан минеральной негазированной воды, которая должна быть комнатной температуры. Телеведущая не советует пить воду из-под крана. Лучше всего иметь фильтры или покупать чистую воду в магазине. В течение дня нужно выпивать не менее 1,5 литра воды за 1 час до или 1 час после еды.

4. Выбирайте зеленый чай из цельных листьев.
Кофе я не пью, а чай очень люблю! Особенно — зеленый. — С удовольствие делиться секретами своей красоты Екатерина Андреева. — Он должен быть не из пакетиков, а заварной, из цельных листьев. Старайтесь выбирать только тот чай, которому не больше 8 месяцев с момента сбора.

5. Утро должно начинаться с каши.
По утрам ведущая программы «Время» кушает только после гимнастики. Её завтрак богат ягодами и кашками из цельных зерен, сваренных на воде. Вместо сахара Екатерина иногда добавляет сухофрукты. Среди любимых продуктов оказались гречка и черный рис. А рецепты приготовления вкусной и полезной каши рассказала мама Николая Баскова читайте подробнее в этой новости >>>

6. Здоровое и правильное питание.
Екатерина Андреева не ест после 19 часов. Кроме того, в её меню нет ничего жирного, сладкого, соленого, мучного, консервированного и мясного. Телеведущая любит злаковые, рыбу, овощи и в небольшом количестве фрукты, а также один раз в неделю молочные продукты. Она считает, что в каждом человеке живут почти три килограмма различных грибков, бактерий и микробов, а молочные продукты лишь стимулируют их размножение. Поэтому, Екатерина старается не нагружать свою иммунную систему.

7. Стараемся покупать только натуральные продукты.
Телеведущая программы «Время» на Первом канале всегда покупает только натуральные продукты. Её главный принцип при покупке питания, заключается в отсутствии любых химических добавок. Рассказывая о секретах своей молодости Екатерина Андреева отметила, что люди, которые хотят питаться качественно обязательно смогут найти и купить натуральную еду без химии. Кроме того, она советует отдавать предпочтение продуктам, которые можно есть без термической обработки. Например, в сыром виде можно употреблять ягоды, пророщенные зерна, зелень, овощи, фрукты и орехи.

8. Важно научиться правильно готовить.
Телеведущая не рекомендует при готовке сильно нагревать масло, так как оно начинает выделять вредные вещества. Она старается готовить на медленном огне. А лучше всего использовать специальную кастрюлю, в которой пища готовится при низкой температуре. Так можно сохранить все полезные вещества. Если вы решили готовить в духовке, то температура не должна превышать 120 градусов.

9. Соль и сахар в умеренном количестве.
Бесспорно, соль необходима нашему организму, но употреблять ее нужно в минимальных количествах. Екатерина Андреева использует морскую, а вот сахар она полностью заменила сухофруктами и мёдом. Именно так советуют поступить все современные диетологи. Курага и чернослив содержать больше полезных веществ, чем одна ложка сахарного песка.

10. Постоянно контролируйте вес и соблюдайте пост.
Сохранять вес гораздо проще, чем избавляться от лишних килограммов. Поэтому ведущая программы «Время» всегда держит под рукой весы. Если стрелка качнулась вперед, то она сразу прилагает максимум усилий, чтобы вернуть её обратно. Екатерине уже приходилось несколько раз сидеть 10 дней на воде или на зеленом чае с рисом без соли. Она советует соблюдать все посты, чтобы не прибегать к таким крайним мерам. Кроме того, Екатерина соблюдает пост по средам и пятницам.

11. Постоянные занятия спортом.
Тело нужно постоянно тренировать, чтобы оно всегда оставалось подтянутым и стройным. — Рассказывает Екатерина Андреева о секретах своей неувядающей молодости. — Поэтому я три раза в неделю хожу на фитнес, три — на йогу, два — на китайскую оздоровительную гимнастику. Плюс бассейн. В общем, тренируюсь утром и вечером после работы.

12. Быстрая ходьба на встречу красоте.
Проблемы с лишним весом пропадут без следа, если вы будете много и быстро ходить — советует знаменитая ведущая. — Помните, что жир начинает уходить только после 30-й минуты активного движения. Поэтому нужно пользоваться любой возможностью пройтись пешком.

13. Сила природы помогает ухаживать за кожей.
Один-два раза в неделю Екатерина ходит в сауну, а вот от пилингов советует отказаться. Один раз в неделю она делает маску в состав которой входят вытяжки из растений, собранных в экологически чистом районе. Раз в неделю телеведущая делает кислородную терапию и энергетический массаж лица серебряными элеронами. Эта процедура оказывает сильный омолаживающий эффект.

14. Не загорайте на солнце и в солярии.
Всем известно, что ультрафиолет вызывает раннее старение кожи. Поэтому ведущая программы «Время» ходит на пляж только в закрытом купальнике с заранее нанесенным солнцезащитным кремом силой не менее 50 единиц. При этом она все время отдыхает только под зонтиком. От комментариев про загар в солярии Екатерина Андреева решила воздержаться. Вероятно, искусственное солнце также не вызывает доверия у телеведущей.

15. Пейте сухое вино и не курите.
Рассказывая о вредных привычках, Екатерина Андреева отметила, что не курит больше двух лет. Благодаря этому, она стала различать самые тонкие запахи, а её кожа отблагодарила красивым цветом лица. Поэтому, известная актриса советует всем срочно бросать эту вредную привычку. Если вы хотите узнать почему толстеют, когда бросают курить читайте эту новость >>> А что касается спиртного, то Екатерина предпочитает грузинское, испанское и португальское. Как показали многочисленные исследования ученых, сухое вино полезно для здоровья в небольших количествах.

16. Используйте минимум косметики.
Ухоженной коже макияж вообще не нужен — говорит ведущая — Но если очень хочется «что-то нарисовать» на лице, я стараюсь обходиться минимумом косметики. Взмах пуховкой, обмакнутой в пудру, блеск на губы и тушь на ресницы. По мнению Екатерина Андреевой, яркий макияж, как правило, старит. Своим потрясающим внешним видом ведущая смогла на личном примере доказать эти утверждения.

17. Втягивайте родных следить за своим здоровьем.
Вести здоровый образ жизни в одиночку очень тяжело. Поэтому ведущая программы «Время» советует ненавязчиво и потихоньку втягивайте в это дело родных. Уже сейчас её муж и дочь не едят мясо, пьют чистую воду и занимаются спортом.

18. Работайте как можно дольше.
Чем позднее ты выйдешь на пенсию, тем дольше останешься молодым! — утверждает Екатерина Андреева. В Японии работают даже люди в почтенном возрасте. Поэтому в стране Восходящего Солнца так много долгожителей. Работа продлевает не только годы, но и молодость.

19. Следите за своим душевным состоянием.
Екатерина Андреева рекомендует научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром, перестать злиться и завидовать. Как только это произойдёт, можно сразу заметить изменения. Морщинки начнут выравниваться, глаза засияют, а фигура постройнеет. Девиз знаменитой телеведущей звучит так: «Дай мне, Боже, душевного покоя принять то, что не могу изменить, дай силы изменить то, что могу, и дай мудрости, чтобы не перепутать одно с другим!»

20. Счастливый брак.
Лучшее средство для сохранения женской красоты – это любовь. Екатерина Андреева вот уже много лет состоит в счастливом браке и желает всем того же.

Источники:

http://veasy.ru/plastika/do-posle/ekaterina-andreeva-kak-vyglyadit-vechno-molodaya-televedushhaya-bez-filtrov-i-fotoshopa
http://aveslim.ru/zvezdy/ekaterina-andreeva-sekrety-molodosti.html
http://pikabu.ru/story/molodost_katerinyi_andreevoy_2311692