10 речей, які не варто робити в літаку

Навіть якщо ви не боїтеся перельотів, вони все одно є певним стресом для організму. А те, що на землі здається цілком нормальним, в повітрі може бути заборонено. Сьогодні ми вирішили скласти список з 10 речей, які не варто робити під час польоту.

Небесні приписи

Привітні стюардеси, напевно, ознайомлять вас з основними правилами поведінки на борту, але є і такі, про яких вам не скажуть. Чого не варто робити?

1. Спати весь час польоту. Вже мрієте про те, як зручно сядете в крісло, і мирно заснете до самого прибуття в пункт призначення? Не поспішайте. Всім відомо, що при зльоті та посадці відбувається перепад тиску. Щоб максимально знизити неприємні відчуття від нього можна жувати жуйку або смоктати льодяник, маленьким дітям рекомендовано дати пустушку або пляшечку з соскою.

Якщо ж ви весь час проспіть, то не виключені проблеми зі слухом, виникнення вушних інфекцій і запаморочення.

2. Постійно сидіти. І знову мова піде про тиск. Його низький рівень знижує і рівень циркуляції крові в організмі. А це вже може призвести до серйозних порушень, аж до утворення тромбів.

Рекомендується періодично прогулюватися по салону літака і робити найпростішу розминку ‒ перекочувати ноги з носка на п’яту, напружувати і розслабляти м’язи литок.

Дівчатам краще відмовитися від колготок на користь вільних і не занадто вузьких штанів, щоб зменшити ризик застою крові.

3. Користуватися контактними лінзами. Цього не варто робити, так як повітря на борту дуже сухою, а це може стати причиною дискомфорту і почервоніння. Для перельоту краще скористатися очками.

4. Відмовлятися від води. Сухе повітря ‒ прямий шлях до зневоднення. А тому краще мати при собі невеличку пляшечку з водою, і пити потроху під час польоту. До речі, не варто просити у стюардеси лід, його часто роблять із сирої води.

5. Захоплюватися алкогольними напоями. Звичайно, це прекрасний спосіб розслабитися і краще перенести політ. Але зловживання крім похмілля може принести і інші неприємні наслідки. Низька вологість повітря буде сприяти тому, що сп’яніння настане швидше, а з ним у парі з’явиться і швидке зневоднення.

6. Пити газовану воду. Від ваших улюблених напоїв з газом на час польоту варто відмовитися. Вони і на землі часто провокують здуття, а в умовах постійного перепаду тиску можуть викликати підвищене газоутворення, яке завдає багато незручностей.

7. Вимкнути вентиляцію. Над кожним сидінням існує спеціальна система вентиляції, і пасажири, переживаючи, що можуть замерзнути, вимикають її. І даремно. Так як в салоні немає вільного доступу свіжого повітря, вентиляція не дає затримуватися бактеріям і зволожує повітря.

Якщо відчуваєте, що від неї буде холодно, надіньте светр.

8. Мовчати про погане самопочуття. Турбота про комфортному перельоті ‒ робота персоналу борту. Тому, якщо почуваєте себе погано, обов’язково зверніться за допомогою. У літаку завжди є набір основних ліків. До того ж, стюардеси, перед тим, як приступити до роботи у повітрі, завжди проходять курси екстреної медичної допомоги та знають навіть, як приймати пологи.

9. Зайвий раз торкатися навколишніх речей. Санітарна обробка салону проводиться далеко не після кожного рейсу, а тому сподіватися на чистоту навколишніх предметів не варто.

Так, наприклад, на відкидний столик не варто класти особисті речі, особливо ті, які безпосередньо стикаються з вашим тілом ‒ окуляри, телефон, ложка. Нікому невідомо, що клали туди інші пасажири. Можливо, на нього викладали ноги або змінювали дитині підгузник. Те ж стосується ілюмінатора.

Також варто відмовитися від ковдр і подушок, якщо вони знаходяться не в упаковці.

10. Відмовлятися від походу в туалет. Це далеко не найчистіше в плані гігієни місце, але і терпіти всю дорогу теж не вихід, адже завжди є ризик розвитку інфекції. А тому якщо потрібно, йдіть в туалет, але пам’ятайте, що головний розсадник бактерій ‒ кнопка зливу і ручка двері. Тому натискати на них краще з допомогою серветки.

Такі прості поради дозволять зробити ваш переліт комфортним. Приємної подорожі!